Плавание — это не только разные стили и дистанции, но и активные игры в воде, которые учат важным и полезным навыкам: контролируемое дыхание, умение держаться на воде и погружаться в неё.
Игры на воде тренируют мышцы всего тела, повышают выносливость и укрепляют дыхательную систему.
Кроме того, они способствуют развитию баланса и координации движений.
Погружаемся! Сегодня прошло первое занятие в бассейне, чему все дети очень рады!
